Senin, 20 Juni 2022
Menurut Healthline, wanita yang sedang hamil memang harus membatasi konsumsi gula dan kafein. Terlalu banyak mengonsumsi glukosa bisa memicu gestasional diabetes, peningkatan berat badan yang terlalu banyak, preeklamsia, dan persalinan prematur. Namun, hal ini bukan lantas menjadi larangan bagi wanita hamil untuk mengonsumsi cokelat karena cokelat sendiri memiliki banyak manfaat bagi kehamilan.
Untuk membatasi zat gula, wanita hamil bisa memilih sejumlah jenis cokelat batangan yang rendah kadar gula. Hindari pula mengonsumsi terlalu banyak cokelat hitam atau dark chocolate karena jenis cokelat ini mengandung kafein yang cukup tinggi. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan cokelat untuk wanita yang sedang hamil.
Membuat Bayi Memiliki Tempramen Positif
Penelitian yang dilakukan terhadap 300 wanita hamil menghasilkan satu kesimpulan yang sangat menyenangkan. Bahwa wanita hamil yang mengonsumsi cokelat ternyata memiliki bayi dengan temperamen yang lebih tenang dan manis.
Hal ini dihubungkan dengan kondisi bayi ketika masih berada di dalam rahim yang selalu bahagia ketika ibunya mengonsumsi cokelat. Cokelat sendiri memang memiliki zat theobromine, senyawa spesial yang bekerja sama dengan kafein untuk merangsang hormon bahagia keluar dari tubuh manusia.
Meningkatkan Aliran Darah Menuju Janin
Menurut studi, senyawa yang terkadung di dalam cokelat juga bisa membuat aliran darah berjalan sangat lancar menuju janin. Ketika aliran darah lancar, tumbuh kembang janin pun akan berjalan dengan sangat sehat dan maksimal.
Menurunkan Risiko Preeklamsia
Meski zat gula dalam takaran yang cukup tinggi bisa menyebabkan preeklamsia, pengonsumsian cokelat dalam waktu yang tepat justru bisa menurunkan terjadinya preeklamsia.
Menurut studi, risiko terjadinya preeklamsia akan turun ketika wanita hamil rutin mengonsumsi cokelat di trimester pertama dan ketiga pada saat kehamilan.
Itulah beberapa manfaat cokelat untuk para ibu yang sedang hamil. Mengetahui informasi kesehatan seperti ini mungkin akan menyenangkan untukmu, namun ada juga hal yang menyenangkan lainnya yaitu bermain slot. Bermain slot memanglah terasa menyenangkan dan jika menang itu hanyalah bonus dari keberuntungan.