Apa Itu Madu Putih? Apa Sajakah Manfaatnya?

Selasa, 28 Juni 2022

Ada berbagai macam jenis madu, dan masing-masing jenis madu memiliki nutrisi dan enzim yang bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Madu bisa digunakan untuk pemanis minuman dan sajian makanan, melegakan radang tenggorokan, melembabkan bibir kering, dan mendongkrak sistem imun tubuh.

Rasa, warna, dan jenis enzim serta nutrisi yang terkandang pada madu putih sangat tergantung dari nektar yang dibawa oleh serangga atau lebah. Jadi jenis-jenis madu, sangat tergantung dari jenis-jenis bunga yang dikonsumsi oleh para lebah.

Di antara jenis madu yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat, ada satu jenis madu yang dielu-elukan, karena lebih banyak membawa manfaat kesehatan, yakni madu putih. Madu putih sesuai dengan namanya, berwarna lebih terang dibandingkan dengan madu yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat yang berwarna cokelat muda hingga cokelat gelap.

Melansir dari Healthline, madu putih memiliki rasa dan tekstur lebih ringan daripada madu cokelat. Bunga yang bisa memproduksi madu putih yaitu sage, alfalfa, fireweed atau rosebay willowherb, dan semanggi putih. Madu putih murni tidak bisa dibilang berwarna putih bersih, namun melainkan kuning bening, lebih terang daripada madu pada umumnya.

Tapi ada satu madu yang memang berwarna sangat putih, yang dinamakan madu kiawe. Madu ini sangat langka, karena hanya bisa diperoleh dari tanaman kiawe yang hanya tumbuh di pulau Hawaii

Madu kiawe bisa mengkristal dengan caranya yang alami. Dengan warna putih mutiaranya, madu ini bercitarasa creamy. Untuk membuat madu kiawe cair, madu ini bisa dipanaskan hingga kristalnya mencair dan menjadi sebuah larutan yang bisa diminum.

Madu putih murni mengandung sangat banyak nutrisi. Seperti yang dikutip dari Times of India, madu putih mengandung banyak vitamin dan juga mineral seperti vitamin B, tembaga, potasium, kalsium, phoshorus dan juga zinc. Dalam madu putih juga terkandung antioksidan yang cukup tinggi, sehingga bisa digunakan untuk melawan berbagai penyakit, menyehatkan saluran cerna, dan juga meredakan nyeri atau sakit.

Itulah informasi mengenai madu putih bagi kamu yang awam tentang madu dan beberapa manfaatnya. Mengetahui informasi seperti ini memanglah terasa menyenangkan, namun ada juga hal yang menyenangkan lainnya yaitu bermain slot. Bermain slot memanglah terasa menyenangkan dan jika menang itu hanyalah bonus dari keberuntungan.

5 Cara Mengatasi Mual Ketika Sedang Menjalani Ibadah Puasa

Selasa, 5 April 2022

Mual saat sedang puasa adalah salah satu masalah kesehatan yang terkadang dikeluhkan orang yang sedang menjalani ibadah puasa Ramadhan. Mual saat puasa ini dapat terjadi ketika kondisi perut kamu kosong, setelah berbuka puasa, atau selepas santap sahur.

Untuk mencegah keinginan muntah, cara menghilangkan mual saat puasa bisa dilakukan dengan memodifikasi kebiasaan sederhana saat menyantap sahur dan berbuka puasa. Berikut ini beberapa cara mengatasi mual saat puasa.

Hirup Udara Segar

Dilansir dari MedicineNet, menghirup udara segar di luar ruangan bisa membantu untuk mengatasi mual secara alami. Jika kamu susah mengakses luar ruangan, nyalakan kipas angin dan hirup udara segar di sekitarnya selama beberapa saat.

Alihkan Perhatian dari Mual

Mual dapat berujung muntah apabila masalah kesehatan ini sering dipikirkan. Untuk itu, alihkan perhatian dari mual saat kamu sedang berpuasa dengan mengobrol dengan teman, menonton film, atau mengerjakan aktivitas yang bikin rileks lainnya.

Hirup Aromaterapi

Beberapa minyak Aromaterapi juga bisa membantu kamu untuk mengurangi mual. Coba hirup minyak aromaterapi peppermint atau lemon ketika kamu sudah mulai mual saat sedang berpuasa.

Bernapas Dalam-Dalam

Ketika serangan mual muncul, cobalah untuk bernapas dalam-dalam agar pikiran lebih rileks dan mengurangi kekhawatiran untuk muntah. Coba hirup napas dalam-dalam beberapa kali sambil menjalankan teknik relaksasi otot sederhana.

Jajal Akupresur

Pengobatan tradisional Tiongkok ini dapat membantu kamu untuk mengatasi mual. Caranya, adalah dengan memposisikan telapak tangan menghadap atas. Lalu pijat tendon atau jaringan keras di telapak tangan menggunakan ibu jari dengan gerakan melingkar selama kurang lebih dua menit.

Diatas adalah cara mengatasi mual ketika kamu sedang menjalankan ibadah puasa. Sangat tidak menyenangkan jika kamu muntah ketika sedang berpuasa, namun ada juga hal menyenangkan lainnya yaitu bermain slot. Bermain slot memanglah menyenangkan dan jika kamu menang itu hanyalah bonus dari keberuntungan.