Senin, 30 Mei 2022
Produksi Air Susu Ibu atau ASI masing-masing wanita menyusui pastinya berbeda-beda. Ada yang banyak dan bisa mencukupi kebutuhan bayi, ada yang kurang sehingga membahayakan kondisi bayi. Berbagai macam faktor bisa melatar belakangi mengapa produki ASI kurang atau makin minim setiap hari demi hari.
Beberapa buah, sayur dan biji-bijian bisa digunakan untuk memacu produksi ASI. Ketika ASI lancar, maka kebutuhan nutrisi bayi akan terpenuhi dengan sangat maksimal. Berikut ini adalah beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk melancarkan ASI, dilansir dari Indiatimes.
Kayu Manis
Ibu menyusui yang sedang kekurangan ASI bisa memacu kelenjar susunya dengan bubuk kayu manis yang dipenuhi dengan kandungan nutrisi. Caranya cukup mudah, tambahkan saja sebatang kayu manis atau sesendok teh kayu manis ke dalam seduhan teh panas.
Bawang Putih
Bawang putih tergolong salah satu bahan rempah yang kaya akan khasiat kesehatan. Selain mengandung antioksidan dan antibakteri, bawang putih juga memiliki properti laktogen yang bisa membantu produksi susu di kelenjar payudara kamu.
Untuk mengonsumsinya, kamu bisa langsung mengunyahnya langsung setiap pagi dan juga malam. Atau menumbuk bawang putih hingga menjadi pasta dan mencampurkannya ke dalam berbagai macam sajian atau kudapan.
Drumstick atau Batang Tanaman Kelor
Kelor adalah superfood yang kaya akan kandungan vitamin dan mineral alaminya. Beberapa senyawa istimewa yang berada di dalam kelor bisa memancing kelenjar susu atau mammary gland untuk lebih banyak memproduksi susu.
Kamu bisa menggunakan bagian batang dari tanaman kelor untuk dibuat jus sayuran dan diminum pada setiap pagi. Selain bisa memacu produksi susu, batang tanaman kelor juga bisa untuk melancarkan peredaran darah.
Beberapa bahan alami diatas disebutkan bisa memacu produksi ASI untuk para ibu yang sedang menyusui. Mengetahui informasi seperti ini memanglah menyenangkan, namun ada juga hal yang menyenangkan lainnya yaitu bermain slot. Bermain slot memanglah menyenangkan dan jika menang itu hanyalah bonus dari keberuntungan.