Jum’at, 20 Mei 2022
Gejala kolesterol tinggi bisa dialami di usia yang cukup muda. Ya, masalah kesehatan yang satu ini sepertinya tidak hanya dianggap sebagai penyakitnya orang tua saja, jadi semuanya kini harus waspada. Terlebih, jika kamu memiliki riwayat keluarga yang memiliki kolesterol tinggi. Penyakit familial hypercholesterolemia (FH) risikonya meningkat jika kamu memiliki keluarga yang memiliki kolesterol tinggi .
Terdapat 3 jenis daging yang mengandung kolesterol yang cukup tinggi. Seperti diketahui kolesterol merupakan zat yang diperlukan untuk tubuh, namun kalau kadarnya berlebihan justru akan membahayakan kesehatan tubuh. Penyakit kardiovaskular menjadi salah satu ancaman nyata jika mendapati kolesterol tinggi.
Daging adalah makanan yang mengandung kolesterol. Namun, ada beberapa jenis daging yang kandungan kolesterolnya sangat tinggi, dan karena itu konsumsinya sangat perlu dikontrol. Berikut ini adalah beberapa jenis daging yang mengandung kolesterol yang cukup tinggi seperti yang dikutip dari Bio Trendies.
Daging Sapi
Tidak hanya hati sapi yang memiliki kandungan kolesterolnya tinggi, tapi juga dagingnya. Daging sapi mengandung sekitar 103 mg kolesterol per 100 gram.
“Semua makanan menghasilkan kolesterol dan makanan tertentu harus dihindari jika kamu menderita masalah jantung, terutama jika kamu ingin menikmati gaya hidup yang sehat,” tulis laporan kesehatan tersebut.
Hati Sapi
Hati sapi juga ternyata mengandung kolesterol yang cukup tinggi. Per 100 gram hati sapi mengandung sekitar 334 mg kolesterol.
Hati Ayam
Siapa sangka kalau hati ayam mengandung kolesterol yang sangat tinggi. Hati ayam mengandung sekitar 345 mg kolesterol per 100 gram. Hal ini juga menjadi alasan kenapa hati ayam perlu dibatasi untuk menjaga kolesterol tetap terjaga.
Mengalami kolesterol tinggi merupakan hal yang sangat tidak menyenangkan, namun adapun hal yang menyenangkan adalah bermain slot. Bermain slot rasanya menyenangkan dan jika menang itu hanyalah bonus dari keberuntungan.